Gibt Dich nicht damit zufrieden was Du schon über Dich weisst.

Schau in Dich hinein und Du wirst Vieles entdecken was Du nicht kanntest.

Sollen wir anfangen?

Anna Vicen Renner

Lust auf Veränderung?

Gerne unterstütze ich Dich dabei.

Coach, Expertin in Selbstachtung und Beziehungen

Hallo!

Ich bin Anna

Ich begleite Menschen dabei sich selbst besser kennenzulernen um Selbstvertrauen zu gewinnen, mit dem Ziel zufriedener und glücklicher zu leben.
Willst Du dich persönlich oder beruflich weiterentwickeln? Bist Du zufrieden mit deiner Beziehnung?

Finde heraus wie Du dein Leben stressfreier und sinvoller leben kannst.

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Das Buch, das Ihnen helfen wird, Ihren Ehrgeiz zu wecken um positive Veränderungen in allen Bereichen Ihres Lebens zu erreichen.

Entwickeln Sie einen ausgeglichenen und freundlichen Ehrgeiz!

¿Con ganas de cambio y explorar nuevas vías?

Comparto contigo mis reflexiones, herramientas y truquitos que van de perlas. 

Ya te aviso: te haré salir de tu zona de confort. 😉
¿Te apetece? Apúntate entonces a mi Newsletter.
Estaré feliz de que te unas. ♥

¿Quieres trabajar conmigo?

Aquí tienes mis servicios:

Sesiones individuales

Mejora tu autoestima,
Aumenta la confianza en ti misma,
Conócete mejor,
Descubre tus fortalezas,
Conoce tus valores,
Y mucho más…

Packs

Packs especializados de 4 sesiones para trabajar de manera divertida, amena y muy focalizada.

Quiero conocerme
Cómo cultivar tu amor propio
Mi sexualidad y yo
Soltar para brillar

Pareja

Mejora tu relación de pareja con sesiones individuales o acompañada y descubre nuevas facetas de ti y vosotros.

Consulta nuestro pack especial: 
(Re) Conecta con tu pareja

Wichtig:

In den Sitzungen arbeiten wir hart, also: Geduld, Ausdauer, positive Einstellung und…

LOS GEHT’S!

Anna Vicen Renner

"Verlassen Sie mindestens einmal am Tag Ihre Komfortzone".

#habitsILike

Ich möchte Dinge ändern
Ich möchte jetzt anfangen!

Schau dir mein Instagram an!

Interviews mit Fachleuten, Beiträge mit super nützlichen Tools, erklärende und persönliche Videos, usw. Mein Instagram ist mit Liebe und Hingabe gemacht, dort können Sie mich besser kennenlernen.

Aquí una reflexión: 🙋‍♀️🙋‍♀️🙋‍♀️🙋‍♀️

En una casa en medio del campo en Ibiza me acordaba, una vez más, de la importancia de estar en constante conexión con la naturaleza. 

Nada que no sepas pero....¡Sin excusas!: Basta con mirar un momento ese trozo de cielo que quizá veas desde tu ventana, o ese árbol que está de camino al supermercado, o esas hormiguitas que caminan cargando comida por el parque. 

Vamos con el piloto automático haciendo cosas por inercia, con una lista de obligaciones sin fin y una agenda repleta de planes. 

Todo ello pegados a un móvil omnipresente con nuestro suave dedito que lo acaricia más que el propio cuerpo o el de nuestra pareja.

Ay las cosas que haría ese dedito.... 😅

Lo dicho. Paremos un poco ya que "la vida es eso que va pasando mientras...."

Que cada uno termine la frase como desee. 

¡Gracias por leerme y compartir!

🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰

#crecimientopersonal
#autocuidado
#autoestima 
#bienestaremocional
Hay citas, mantras, lemas que nos marcan y nos ayudan a: 
-avanzar
-mejorar
-superar un momento complejo
-mantener la motivación
-cuidar nuestro equilibrio
-cambiar tu actitud
-aceptar situaciones etc...

Mi mantra es:
Soy como un árbol (o flor) y solo puedo crecer hacia arriba. 

Y una pregunta que siempre me hago es:
¿Y de aquí qué puedo aprender?

¿Cuál es tu mantra/frase/lema? 
Esa que te dices y haces clic. 

❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

#crecimientopersonal #autocuidado #autoestima #bienestaremocional #motivacion

👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
Muchas gracias por este maravilloso Sant Jordi.
 
He vivido cada segundo con mucha intensidad, dando abrazos, llorando, dedicando cada libro con todo mi cariño. 

Gracias por expandir tu #ambicionamable.

Están saliendo cosas muy potentes a través de este libro....

De eso va. Y va a haber más... 

Así que: ¡Continuamos!

Y gracias:
@leticiasanchez_jimenezp 
@libroscupula 
@sandra_bruna_agencia_literaria 
@clubdelesempresadores
@junohouseclub 
@wine_women_and_words
@lescriva.papereria 
@ege_llibres_i_cosetes 
@ege_botiga 
@interiordete 
@francesc_miralles
@andrea_tugues_soler 

Y a ti, por todo tu apoyo y confiar en mi/nuestro trabajo.

❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
-Quiero compartir este momento contigo.

-Quiero darte un abrazo y darte las gracias.

-Quiero escribir una dedicatoria especial en tu libro.

Expandamos #LaAmbiciónAmable ❤️
Es una energía bonita y poderosa.
¿La has notado ya?

Te espero aquí:

11h -12h
Interior de Té
Carrer de Milton, 1
barrio Gracia

1

3h -14h
Can Ginestar, 
Sant Just Desvern 
en el Stand de 
la Librería l’Escribà


15:30h - 16:30 
Librería Ege 
Carrer de Benet Mercadé, 22, baixos 2
barrio Gracia

Gracias, gracias, gracias por tanto cariño.
❤️❤️❤️❤️
La nutricionista Andrea Sorinas de @concoco_nut nos da tips para comer sano de forma fácil. 
Ideal para l@s que tengáis poco tiempo pero muchas ganas de comer más saludable. 

Gracias a tod@s l@s que os habéis unido y disculpad por no haber atendido todas las preguntas. 

Aquí abajo podéis dejarlas y Andrea os contestará lo antes posible.

 ¡Gracias Andrea! ❤️❤️❤️❤️

¡Un abrazo y hasta muy pronto!

#nutricion  #crecimientopersonal #autocuidado
Solo imaginarlo se me ponen los pelos de punta...

¡Qué felicidad saber que soy la autora invitada de este sugerente y ambicioso evento en motivo de Sant Jordi!
📕🌹🍷

"Dime qué lees y te diré qué beber".

Así se presentan las chicas de @wine_women_and_words que organizan esta tertulia Eno-literaria en la que conectaremos el mundo del vino y el mundo literario, en este caso, del crecimiento personal.

La sommelier Nika Shevela escogerá vinos a catar en base a mis lecturas de algunos fragmentos de #laAmbicionAmable.

Me encanta.

El evento tendrá lugar el 22 de abril en Juno House, en Barcelona.

Reserva tu plaza ya porque hay pocas entradas. 
Te dejo el link en stories y lo iré publicando.

Cualquier duda, escríbenos por ID o a través de mi web. 

Ambición,
Amabilidad,
Reflexiones, 
Vinos, 
Crecimiento, 
Aprendizajes,
y.... ¡LIBROS y ROSAS!

¡Te veo muy pronto!

📕🌹🍷📕🌹🍷📕🌹🍷📕🌹🍷

#laAmbicionAmable 
#crecimientopersonal 
#autoestima 
#santjordi2023
No soy organizada
No tengo ambición
No tengo hobbies
No tengo tiempo
No soy valiente
No recibo atención
No tengo sueños
No tengo suerte
No soy suficiente
Etc...

¿Alguno de estos pensamientos rondan en tu cabeza constantemente y eso te hace sentir mal o inferior?

Aquí un ejercicio para empezar a trabajar en tu autoestima y la forma en la que te hablas. (En mi libro #laambicionamable encontrás más).

Piensa en tres cosas que SÍ tienes/haces y ¡eres!
Y que esas cosas tengan valor para ti. 

¿Quieres compartir?

Empiezo yo:
Soy cariñosa
Me siento bien rodeada
Soy perseverante

❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

#autoestima #amorpropio #crecimientopersonal
Solo imaginarlo se me ponen los pelos de punta...

¡Qué felicidad saber que soy la autora invitada de este sugerente y ambicioso evento en motivo de Sant Jordi!
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La sommelier Nika Shevela escogerá vinos a catar en base a mis lecturas de algunos fragmentos de #laAmbicionAmable.

Me encanta.

El evento tendrá lugar el 22 de abril en Juno House, en Barcelona.

Reserva tu plaza ya porque hay pocas entradas. 
Te dejo el link en stories y lo iré publicando.

Cualquier duda, escríbenos por ID o a través de mi web. 

Ambición,
Amabilidad,
Reflexiones, 
Vinos, 
Crecimiento, 
Aprendizajes,
y.... ¡LIBROS y ROSAS!

¡Te veo muy pronto!

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#laAmbicionAmable 
#crecimientopersonal 
#autoestima 
#santjordi2023

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