No te quedes con lo que ya sabes de ti.
Explórate y encontrarás oro.
¿Empezamos?
Me inspiras
Permíteme que te ayude a brillar.
¡Hola!
Soy Anna
Acompaño a personas a sentirse mejor consigo mismas.
Quizás te suene a cliché o a tarea imposible, pero como yo misma me apliqué el cuento, sé de lo que hablo.
Y vale la pena (aunque toque sudar la gota gorda).
¡YA A LA VENTA!
El libro que te ayudará a despertar tu ambición para conseguir cambios positivos en todas las áreas de tu vida.
Cultiva una ambición equilibrada y ¡amable!
Comparto contigo mis reflexiones, herramientas y truquitos que van de perlas.
Ya te aviso: te haré salir de tu zona de confort. 😉
¿Te apetece? Apúntate entonces a mi Newsletter.
Estaré feliz de que te unas. ♥
Mejora tu autoestima,
Aumenta la confianza en ti misma,
Conócete mejor,
Descubre tus fortalezas,
Conoce tus valores,
Y mucho más…
Packs especializados de 4 sesiones para trabajar de manera divertida, amena y muy focalizada.
Quiero conocerme
Cómo cultivar tu amor propio
Mi sexualidad y yo
Soltar para brillar
Mejora tu relación de pareja con sesiones individuales o acompañada y descubre nuevas facetas de ti y vosotros.
Consulta nuestro pack especial:
(Re) Conecta con tu pareja
IMPORTANTE:
En las sesiones trabajamos duro así que: paciencia, perseverancia, actitud y…
¡A POR ELLO!
#hábitosQueMeGustan
Quiero cambiar las cosas
¡Me apetece empezar ya!
Carmen Codes
Comercial médico
Castellón
Llegué a Anna en un momento de caos de mi vida personal y profesional, para que me ayudara a aprender a gestionar emociones, inseguridades, miedos etc…
La vitalidad de Anna, su alegría, conocimiento, implicación y cercanía han sido para mí como hablar con un espejo que me hace de guía.
Berta Mir
Business Unit Director
Barcelona
Trabajar con ella es muy fácil ya que consigue que sea sencillo hablar de temas complicados. Me está ayudado a tomar las riendas de mi vida, a soltar el control, a conocer mis valores, a fluir, a disfrutar…
Las sesiones con Anna son un momento de “silencio” de todo lo demás para así poder escucharme.
Laia Conchiña
International Executive Assistant
Barcelona
Me he sentido acompañada en los momentos más duros y sobretodo, he sentido que, con mi trabajo diario (porque tiene que haber un esfuerzo grande por tu parte, Anna te hace trabajar), me iba comprendiendo mejor a mí misma.
Entrevistas con profesionales, posts con herramientas súper útiles, videos explicativos y personales, etc… Mi Instagram está hecho con amor y dedicación, allí me podrás conocer al natural.
Déjate maravillar por la naturaleza porque eso te ayudará a maravillarte con tu propia naturaleza.
Está muy bien descubrir países pero, ante todo, acordémonos de descubrir e indagar en nosotros mismos. Porque alli también hay maravillas, a veces tan enterradas que no sabemos ni que están.
Así que explora dentro de ti porque vas a alucinar así como yo he alucinado con Islandia.
Feliz de acompañarte en ello y feliz de tenerte por aquí.
Más en ...
Nov 21
El frío refresca la mente. ❄️
Por ello es un momento perfecto para congelar pensamientos que no aportan y dejar entrar aires nuevos. 🌬
Reflexiones en Islandia.
#crecimientopersonal
#iceland
#bienestaremocional
Nov 11
Nuestros dedos acarician más pantallas que cuerpos.
Nuestros dedos exploran más por redes que por nuestros propios deseos.
Nuestros dedos son mucho más ambiciosos y curiosos que el uso que les damos.
Quieren descubrir, quieren tocar, quieren crear, quieren jugar ¡quieren sentir!
A menudo en las sesiones me hablan de la falta de tiempo, la falta de conexión entre la pareja y con un@ mism@, la falta de sensaciones agradables, la falta de caricias...
...
Oct 12
Sabes que en esta cuenta hablamos mucho de probar cosas por primera vez. 🙈❤🤘
Como por ejemplo:
-Abordar por primera vez un conflicto de otra manera.
- Bailar por primera vez libremente ante tu pareja.
- Hablar por primera vez en un escenario.
- Pensar por primera vez diferente sobre ese problema.
- Vestirte por primera vez con un rollo completamente distinto.
- Quedar por primera vez con esa persona que te gusta.
- Probar por primera vez un sabor...
Oct 4
🎉🎉
¡Gracias por felicitarme por mi cumpleaños!
Hoy cumplo 43 años.
Para mí este día es muy especial y ya desde pequeña infomo a todos de que el 15 es mi cumple
Y este es mi lema referente al cumplir años:
Arovechemos los años para evolucionar en lo que sea que queremos evolucionar.
En ser cada vez:,
Más sabi@,
Más cariños@,
Más divertida@
Más atrevid@
Más sensual
Más ...
Sep 15
Una selección de imágenes que muestra este viaje en el que formas parte. ❤️
Te cuento:
Mi ambición me llevó a sanar mi autoestima.
No paré hasta conseguir sentirme mejor conmigo misma.
En ese momento no sabía que eso también era ambición, lo descubrí más tarde.
Luego apliqué esa misma técnica en todas las áreas de mi vida: pareja, maternidad, autocuidado, profesión etc...
Investigué, entrevisté a muchas personas, escuchaba ...
Ago 27
✍️✍️✍️✍️✍️✍️✍️
Hoy comparto algo que escribí hace unos días. Me relajé haciendo rimas sin más objetivo que ese.
(Y las fotos son del día de la boda de mi hermana, la semana pasada 😊)
Aquí va:
✍️✍️✍️✍️✍️✍️
Sensual,
tímida,
ácida
y madura.
Juguetona,
seria,
bella
y con dudas.
Determinante,
con foco,
me equivoco
o acierto.
Soy ...
Ago 16
Haz que estas vacaciones sean significativas para ti, para vosotros, para los tuyos.
Cuéntame, de las claves que comparto
¿con qué número y te quedas?
#crecimientopersonal #autoestima #bienestar #bienestarfamiliar #bienestaremocional #relacionessanas
Jul 31
Mi hijo cumple hoy 9 años.
Y yo cumplo 9 siendo madre. Bueno, ya llevo un poco más ya que el embarazo también cuenta 😉.
De todos los retos que me he puesto en mi vida, ser madre era el que pensaba que se me daría mejor y resulta que es el que más me está costando.
Al principio me frustraba, me enfadaba conmigo misma "pero qué mal lo hago"... hasta que un día me di cuenta de que lo hago lo mejor que puedo. Como tú.
Y oye, ahora pienso ...
Jul 20
A veces no nos damos cuenta del efecto que tienen las palabras que usamos.
A veces llegamos incluso a decir auténticas barbaridades.
Y a hacer mucho daño. Habrás quizá experimentado alguna vez cuando sale veneno de nuestras bocas.
Seamos responsables con nuestra comunicación y construyamos relaciones saludables, sea en lo personal, en pareja, laboral o donde sea.
Midamos bien nuestras palabras y usémoslas en vuestro favor. ❤️❤️
...
Jul 12
Un tiempo atrás no imaginaba que estaría hablando ante un público sobre cómo llevar mejores relaciones personales, cómo aprender a quererse más y cómo disfrutar más de nuestra vida.
Ya lo he dicho más veces por aquí y también lo escribí en mi libro #laambicionamable : "No me atrevía a soñar por miedo a que no se hiciera realidad."🙀
Un día me di cuenta de que los sueños de verdad dan por saco hasta que les haces, al menos, un poco de caso.🙈
...
Jul 10
¡Ojo con lo que dices!
Aquí va la parte 2 de frases que deberíamos evitar decir si queremos cuidar nuestra relación de pareja.
Recuerda:
Todo lo que sale de tu boca tiene un efecto sobre la otra persona.
Así que piensa bien lo que quieres decir y en cómo lo quieres decir.
¿Se te ocurren más frases de esas que dañan, confunden y no ayudan a que tengamos una comunicación respetuosa, clara y responsable.
#relacionessanas ...
Jul 8
© 2023 Anna Vicen Renner. Todos los derechos reservados.
Hecha con ♥ por Yvonne Fuertes
