Me inspiras
Permíteme que te ayude a brillar.
¡Hola!
Soy Anna
Acompaño a personas a sentirse mejor consigo mismas.
Quizás te suene a cliché o a tarea imposible, pero como yo misma me apliqué el cuento, sé de lo que hablo.
Y vale la pena (aunque toque sudar la gota gorda).
Ya en preventa.
En librerías el 22 de febrero
El libro que te ayudará a despertar tu ambición para conseguir cambios positivos en todas las áreas de tu vida.
Cultiva una ambición equilibrada y ¡amable!
Comparto contigo mis reflexiones, herramientas y truquitos que van de perlas.
Ya te aviso: te haré salir de tu zona de confort. 😉
¿Te apetece? Apúntate entonces a mi Newsletter.
Estaré feliz de que te unas. ♥
Mejora tu autoestima,
Aumenta la confianza en ti misma,
Conócete mejor,
Descubre tus fortalezas,
Conoce tus valores,
Y mucho más…
Packs especializados de 4 sesiones para trabajar de manera divertida, amena y muy focalizada.
Quiero conocerme
Cómo cultivar tu amor propio
Mi sexualidad y yo
Soltar para brillar
Mejora tu relación de pareja con sesiones individuales o acompañada y descubre nuevas facetas de ti y vosotros.
Consulta nuestro pack especial:
(Re) Conecta con tu pareja
IMPORTANTE:
En las sesiones trabajamos duro así que: paciencia, perseverancia, actitud y…
¡A POR ELLO!
#hábitosQueMeGustan
Quiero cambiar las cosas
¡Me apetece empezar ya!
Carmen Codes
Comercial médico
Castellón
Llegué a Anna en un momento de caos de mi vida personal y profesional, para que me ayudara a aprender a gestionar emociones, inseguridades, miedos etc…
La vitalidad de Anna, su alegría, conocimiento, implicación y cercanía han sido para mí como hablar con un espejo que me hace de guía.
Berta Mir
Business Unit Director
Barcelona
Trabajar con ella es muy fácil ya que consigue que sea sencillo hablar de temas complicados. Me está ayudado a tomar las riendas de mi vida, a soltar el control, a conocer mis valores, a fluir, a disfrutar…
Las sesiones con Anna son un momento de “silencio” de todo lo demás para así poder escucharme.
Laia Conchiña
International Executive Assistant
Barcelona
Me he sentido acompañada en los momentos más duros y sobretodo, he sentido que, con mi trabajo diario (porque tiene que haber un esfuerzo grande por tu parte, Anna te hace trabajar), me iba comprendiendo mejor a mí misma.
Entrevistas con profesionales, posts con herramientas súper útiles, videos explicativos y personales, etc… Mi Instagram está hecho con amor y dedicación, allí me podrás conocer al natural.
Por fin comparto la noticia. 🥰🥰🥰
¡Ya está a la venta mi primer libro!😊😁
Va de ambición. 💫
De una ambición amable, bonita y super poderosa que cuando la despiertes te ayudará a lograr cambios positivos en todas las áreas de tu vida. 💗
Así lo experimenté yo misma.
Y me anoté cada paso, cada historia que me inspiró, cada anécdota personal que me marcó. Para compartirla contigo, un día, de la forma que fuera.
Ha...
Feb 1
🤯🤮 Eso de"sal de tu zona de confort está taaaaaan de moda que seguro que estás hart@ de escucharlo. 🤯🤮
Así que voy a llamarlo "sal de tu zona cómoda" para que suene algo diferente y te animes a seguir leyendo.
Aún así, si se escribe tanto sobre ello, por algo será. 😉
Pero lo importante: más que hartarte de leerlo y escucharlo una y otra vez es...
¡APLÍCARLO!
Funciona.
😊 Practico el hábito de ...
Ene 29
😖😖😖😖😖
Estas semanas, por motivos varios, me está tocando reestructurar cosas importantes que tenía planificadas. Tenía un buen plan y ciertas cosas han fallado.
Al parecer, no era tan bueno. 😊
Así que tengo que acudir a mi lado más:
- Flexible
- Resolutivo
- Ingenioso
- Predispuesto
- Confiado
1) Gestionar mi frustración ha sido el primero paso.
2) Para ello he tenido que aceptar.
3) Y luego enfocarme ...
Ene 23
Ojo con frases como:
Soy un desastre
No tengo remedio
Nunca voy a conseguirlo
Es todo mi culpa
Es lo que hay. No me queda otra.
¿Tienes alguna más de esas frases que nos machacan y nos bajan la motivación?
¡Cuenta, cuenta!
#crecimientopersonal
#autoestima
Ene 20
Si te sientes encallado y no ves solución, trata de encontrar nuevas formas de observar esa misma situación.
Si una forma de entenderlo no te permite avanzar hacia ningún lugar y solo te provoca sufrimiento, algo tiene que cambiar.
Por ello, prueba con cambiar el enfoque, la perspectiva, el prisma desde el que lo observas.
🎬🎬🎬🎬🎬🎬📽📽📽📽📽📽🎥🎥🎥🎥🎞🎞🎞
¿Has experimentado alguna vez esa capacidad para ...
Ene 17
🤷♀️🤷♀️🤷♀️🤷♀️🤷♀️
Es fácil opinar sobre si los demás deberían hacerlo así o de otra forma.
Que si la vecina, el padre del cole, la chica esa, Shakira, Piqué...
No malgastes energías juzgando o comentando la vida de los demás y enfócate más en tu propia evolución, en tu propio crecimiento, ¡en tu propia vida!
¿No hay suficientes cosas allí por gestionar y disfrutar? 😊😊😊😊
Entretente ...
Ene 15
😊😊😊😊😊
Cuando me preguntan cuál es la diferencia entre RESIGNACIÓN y ACEPTACIÓN siempre digo:
¡Buena pregunta!
Son matices pero son suuuuuper importantes.
Así que, aquí tienes un post sobre ello.
Y te recomiendo entrar en mi blog donde podrás encontrar una explicación más detallada.
Te dejo el link en mi stories.🥰🥰🥰🥰
¡Te deseo un fin de semana lleno de aprendizajes!
Anna
Pd:
Has ...
Ene 13
😉 Te habrá pasado:
Quejarte en bucle, sentirte siempre mal por lo mismo, ver que pasa el tiempo y ver que te sientes igual.
🙂 Sean quejas sobre otros, de ti mism@, del sistema, de los políticos, de la educación, de tu amigo, de tu madre, de tu pareja, de tu problema, sea cual sea...
❤️ Quejarse es necesario. Es nuestra forma de expresar nuestro descontento, nuestro malestar, cuando no estamos de acuerdo, cuando algo nos duele o nos cuesta.
...
Ene 9
Hoy te cuento algo sobre mí:
🤮 Acabé 2022 agotada y me puse enferma.
😔 Luego no gestioné ciertos temas de la manera que hubiera deseado y llevo días con la culpa dando por saco.
🤯 Un pico de trabajo hizo que me saltara mis rutinas de deporte y alimentación, así como mis horas de descanso. Eso no me ayudó tampoco.
💪Llegué a todo profesionalmente hablando y, por ello, ha sido un muy buen año de retos conseguidos. He tenido grandes ...
Ene 2
Se acaba un año de muchos descubrimientos, aprendizajes, logros y aventuras.
❤️
¡Gracias por acompañarme y confiar en mí durante esta etapa!
Te propongo hoy un día de reflexión para marcarte metas para este nuevo año y ¡tu vida! y empezar 2023 con determinación e ilusión.
¡Piensa en grande y bonito!
¡A por más en 2023!
❤️
#autoestima #crecimientopersonal #felicidad #bienestaremocional
Dic 31
Este nuevo año:
Estemos más presentes.
Sobre todo con aquellas personas especiales para ti que sientes que no han recibido tu atención plena, tal como merecen.
A por un 2023 de mucha presencia.
❤❤❤❤❤❤❤❤❤
#autoestima #crecimientopersonal #bienestaremocional
Dic 30
🙋♀️💫¡Claro que puedes regalar una sesión!
¡Y a ti mism@ también!
Estaré encantada de hacer una sesión contigo o con esa persona especial a quien se la quieras regalar.
Así que:
Para más info para la SESION REGALO
escríbenos al mail en mi web:
www.annavicenrenner.com
Y, como te digo estos días:
FELICES FIESTAS
Y FELICES DESCUBRIMIENTOS!
...
Dic 27
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