Me inspiras
Permíteme que te ayude a brillar.
¡Hola!
Soy Anna
Acompaño a personas a sentirse mejor consigo mismas.
Quizás te suene a cliché o a tarea imposible, pero como yo misma me apliqué el cuento, sé de lo que hablo.
Y vale la pena (aunque toque sudar la gota gorda).
Comparto contigo mis reflexiones, herramientas y truquitos que van de perlas.
Ya te aviso: te haré salir de tu zona de confort. 😉
¿Te apetece? Apúntate entonces a mi Newsletter.
Estaré feliz de que te unas. ♥
Mejora tu autoestima,
Aumenta la confianza en ti misma,
Conócete mejor,
Descubre tus fortalezas,
Conoce tus valores,
Y mucho más…
Packs especializados de 4 sesiones para trabajar de manera divertida, amena y muy focalizada.
Quiero conocerme
Cómo cultivar tu amor propio
Mi sexualidad y yo
Soltar para brillar
Mejora tu relación de pareja con sesiones individuales o acompañada y descubre nuevas facetas de ti y vosotros.
Consulta nuestro pack especial:
(Re) Conecta con tu pareja
IMPORTANTE:
En las sesiones trabajamos duro así que: paciencia, perseverancia, actitud y…
¡A POR ELLO!
#hábitosQueMeGustan
Carmen Codes
Comercial médico
Castellón
Llegué a Anna en un momento de caos de mi vida personal y profesional, para que me ayudara a aprender a gestionar emociones, inseguridades, miedos etc…
La vitalidad de Anna, su alegría, conocimiento, implicación y cercanía han sido para mí como hablar con un espejo que me hace de guía.
Berta Mir
Business Unit Director
Barcelona
Trabajar con ella es muy fácil ya que consigue que sea sencillo hablar de temas complicados. Me está ayudado a tomar las riendas de mi vida, a soltar el control, a conocer mis valores, a fluir, a disfrutar…
Las sesiones con Anna son un momento de “silencio” de todo lo demás para así poder escucharme.
Laia Conchiña
International Executive Assistant
Barcelona
Me he sentido acompañada en los momentos más duros y sobretodo, he sentido que, con mi trabajo diario (porque tiene que haber un esfuerzo grande por tu parte, Anna te hace trabajar), me iba comprendiendo mejor a mí misma.
Quiero cambiar las cosas
¡Me apetece empezar ya!
Entrevistas con profesionales, posts con herramientas súper útiles, videos explicativos y personales, etc… Mi Instagram está hecho con amor y dedicación, allí me podrás conocer al natural.
☺️ Este reel NO va de encontrar el amor de tu vida.
Va de otra cosa:
A veces me preguntan:
¿Cómo puedo encontrar el amor?
¿Cómo puedo saber si es el amor para siempre?
❤️❤️❤️❤️❤️
Mi respuesta:
No busques, ni esperes, ni encuentres.
Genera TÚ el amor 😍.
Y proyéctalo de la forma que quieras.
No esperes a que alguien te haga sentir esas emociones. Encargárgate tú de generarlas, si es que lo ...
Jul 28
❤️ Un punto clave para conseguir lo que quieres en tu vida es lidiar con la frustración cuando no sale cómo esperabas.
💦 Y ayuda tener en mente que cuando el agua no avanza por un lado ya se las ingenia para avanzar por otro.
✨ Eso sí, requiere revisar, aprender, rectificar, observar, analizar para poder evolucionar.
🌱 Encuentra siempre una forma sostenible de avanzar.
🌟🌟🌟 Y escoge tus ingredientes estrella para ello.
❤️ ...
Jul 15
La tarde de ayer iba de libros ilustrados. 🖋️🖌️🎨🖍️
☺️ Ayer estuve en la presentación del primer libro de Rubén Córdoba Schwaneberg @disonyando conducida por Òscar Dalmau @philmusical
.
🌟 A Rubén lo conozco hace unos 4 años y desde entonces lo he visto creando sin parar.
🌟 Y cuando no está creando, está practicando alguno de sus múltiples deportes, planteando una reflexión profunda de esas que te explota la cabeza o, simplemente, ...
Jul 12
"Cuando te pillan estando presente" ❤️
Así titularia este clip del vídeo que grabó @toomanyvideos_ durante la ponencia de @veroblume en el Fest 2022 de @extraordinaria.es .
No me di cuenta de que la cámara pasaba por allí y, sin duda, captó un momento de atención plena.
Eso es lo que consiguió @veroblume con las presentes cuando subió al escenario.
🌟 Y eso es lo que te quiero recordar con este reel, por si últimamente se te ...
Jul 7
Dale a tu cuerpo EMPATÍA, Macarena!
😉😉😉😉❤️❤️❤️❤️
Una charla sobre la empatía como herramienta para cultivar tu relación de pareja.
@meritxellgarciar, exprerta en empatía comparte claves para ser cada vez más empátic@ para mantener una buena salud de pareja.
Gracias @meritxellgarciar y personas que os habéis unido. Os hemos sentido cerca.
Y ahora me voy a dormir, cansada y feliz de aportar valor en esta cuenta y de que ...
Jun 30
A los 16 estaba perdidísima.
Y a los 26 ya algo menos pero me sentía inferior que los demás.
A los 33 empecé a tener claro que yo también tenía mucho que ofrecer.
Y a los 40 más claro agua. 😎😉❤️
Total, que es un luzajo ser acompañante de La Akademia impulsada por @borjavilaseca con la fabulosa coordinación de @patisanchez_coach .
Ver a personas de 18 años hablando con tanta DETERMINACIÓN, PASIÓN y AMOR sobre sí mismas y sobre lo...
Jun 21
👉 Mi newsletter sale cada domingo, en teoría.
😎 Pero a veces me salto mis propias reglas y sale otro día.
🙋♀️ Escribo sobre emociones, creencias, tabúes, vergüenzas, sexo, preguntas potentes, miedos, sueños, entre cosas.
🤘Mi tono siempre es amable, claro y cañero.
💯 No me corto y me gusta plantear temas que te inspiren para que vayas siempre un paso más allá en tu crecimiento personal.
😍 Te invitaré a que ...
Jun 15
¿Perdona? 🤯🤯🤯
¿Pero esto qué es?
Soy exigente y me encantan las cosas bien hechas pero #extraordinariafest2022 ha estado muy por encima de mis expectativas.
🤘 Ponencias brillantes de mujeres top y más top,
detalles constantes,
sorpresas por debajo, encima, al lado y casi dentro de tu silla,
humor cañero, atrevido
profesionalidad por un tubo,
música diversa que se nos metía a todas,
diseño gráfico y comunicación ...
Jun 13
Hoy publico desde Sevilla.❤️
Y este es mi despacho para esta semana.
De día 🌝 estaré al servicio, haciendo lo que me apasiona, nuestras sesiones, talleres, escribiendo, investigando, anotando lo aprendido, tratando de dar lo mejor de mí.
Y por la noche 🌚 toca visita de la ciudad. Sí, será de noche y estoy convencida de que será tambien una manera magnífica de (re) descubrir Sevilla.
❤️❤️❤️❤️❤️❤️
He trabajado ...
May 31
❤️ Una charla llena de risas, naturalidad y profundas reflexiones.
@francesc_miralles, como siempre, inspirándonos con sus anécdotas y inspiradoras preguntas, muchas de ellas aparecen en su libro #20preguntasexistenciales .
Gracias, gracias, gracias Francesc por ponérmelo fácil a pesar de que fallara, una y otra vez, mi conexión y yo no pudiera seguir bien la conversación. Molas. 😉😎
Qué bien teneros allí, tenerte allí, persona que te has unido y nos ...
May 17
❤️ En este post comparto claves que te pueden ayudar a "salir del bucle".
Esa agobiante situación cuando sientes que, mires como lo mires, no hay solución para ti.
¿Te suena?
Ahora me encantará que compartas tu reflexión: será un placer leerte en comentarios.
Como siempre: ¡GRACIAS!
PD: Y si quieres leer más y de forma más cercana, suscríbete a mi newsletter semanal. Allí siempre voy un pasito más allá. Te gustará. ...
May 11
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