Me inspiras
Permíteme que te ayude a brillar.
¡Hola!
Soy Anna
Acompaño a personas a sentirse mejor consigo mismas.
Quizás te suene a cliché o a tarea imposible, pero como yo misma me apliqué el cuento, sé de lo que hablo.
Y vale la pena (aunque toque sudar la gota gorda).
Comparto contigo mis reflexiones, herramientas y truquitos que van de perlas.
Ya te aviso: te haré salir de tu zona de confort. 😉
¿Te apetece? Apúntate entonces a mi Newsletter.
Estaré feliz de que te unas. ♥
Mejora tu autoestima,
Aumenta la confianza en ti misma,
Conócete mejor,
Descubre tus fortalezas,
Conoce tus valores,
Y mucho más…
Packs especializados de 4 sesiones para trabajar de manera divertida, amena y muy focalizada.
Quiero conocerme
Cómo cultivar tu amor propio
Mi sexualidad y yo
Soltar para brillar
Mejora tu relación de pareja con sesiones individuales o acompañada y descubre nuevas facetas de ti y vosotros.
Consulta nuestro pack especial:
(Re) Conecta con tu pareja
IMPORTANTE:
En las sesiones trabajamos duro así que: paciencia, perseverancia, actitud y…
¡A POR ELLO!
#hábitosQueMeGustan
Carmen Codes
Comercial médico
Castellón
Llegué a Anna en un momento de caos de mi vida personal y profesional, para que me ayudara a aprender a gestionar emociones, inseguridades, miedos etc…
La vitalidad de Anna, su alegría, conocimiento, implicación y cercanía han sido para mí como hablar con un espejo que me hace de guía.
Berta Mir
Business Unit Director
Barcelona
Trabajar con ella es muy fácil ya que consigue que sea sencillo hablar de temas complicados. Me está ayudado a tomar las riendas de mi vida, a soltar el control, a conocer mis valores, a fluir, a disfrutar…
Las sesiones con Anna son un momento de “silencio” de todo lo demás para así poder escucharme.
Laia Conchiña
International Executive Assistant
Barcelona
Me he sentido acompañada en los momentos más duros y sobretodo, he sentido que, con mi trabajo diario (porque tiene que haber un esfuerzo grande por tu parte, Anna te hace trabajar), me iba comprendiendo mejor a mí misma.
Quiero cambiar las cosas
¡Me apetece empezar ya!
Entrevistas con profesionales, posts con herramientas súper útiles, videos explicativos y personales, etc… Mi Instagram está hecho con amor y dedicación, allí me podrás conocer al natural.
A los 16 estaba perdidísima.
Y a los 26 ya algo menos pero me sentía inferior que los demás.
A los 33 empecé a tener claro que yo también tenía mucho que ofrecer.
Y a los 40 más claro agua. 😎😉❤️
Total, que es un luzajo ser acompañante de La Akademia impulsada por @borjavilaseca con la fabulosa coordinación de @patisanchez_coach .
Ver a personas de 18 años hablando con tanta DETERMINACIÓN, PASIÓN y AMOR sobre sí mismas y sobre lo...
Jun 21
👉 Mi newsletter sale cada domingo, en teoría.
😎 Pero a veces me salto mis propias reglas y sale otro día.
🙋♀️ Escribo sobre emociones, creencias, tabúes, vergüenzas, sexo, preguntas potentes, miedos, sueños, entre cosas.
🤘Mi tono siempre es amable, claro y cañero.
💯 No me corto y me gusta plantear temas que te inspiren para que vayas siempre un paso más allá en tu crecimiento personal.
😍 Te invitaré a que ...
Jun 15
¿Perdona? 🤯🤯🤯
¿Pero esto qué es?
Soy exigente y me encantan las cosas bien hechas pero #extraordinariafest2022 ha estado muy por encima de mis expectativas.
🤘 Ponencias brillantes de mujeres top y más top,
detalles constantes,
sorpresas por debajo, encima, al lado y casi dentro de tu silla,
humor cañero, atrevido
profesionalidad por un tubo,
música diversa que se nos metía a todas,
diseño gráfico y comunicación ...
Jun 13
Hoy publico desde Sevilla.❤️
Y este es mi despacho para esta semana.
De día 🌝 estaré al servicio, haciendo lo que me apasiona, nuestras sesiones, talleres, escribiendo, investigando, anotando lo aprendido, tratando de dar lo mejor de mí.
Y por la noche 🌚 toca visita de la ciudad. Sí, será de noche y estoy convencida de que será tambien una manera magnífica de (re) descubrir Sevilla.
❤️❤️❤️❤️❤️❤️
He trabajado ...
May 31
❤️ Una charla llena de risas, naturalidad y profundas reflexiones.
@francesc_miralles, como siempre, inspirándonos con sus anécdotas y inspiradoras preguntas, muchas de ellas aparecen en su libro #20preguntasexistenciales .
Gracias, gracias, gracias Francesc por ponérmelo fácil a pesar de que fallara, una y otra vez, mi conexión y yo no pudiera seguir bien la conversación. Molas. 😉😎
Qué bien teneros allí, tenerte allí, persona que te has unido y nos ...
May 17
❤️ En este post comparto claves que te pueden ayudar a "salir del bucle".
Esa agobiante situación cuando sientes que, mires como lo mires, no hay solución para ti.
¿Te suena?
Ahora me encantará que compartas tu reflexión: será un placer leerte en comentarios.
Como siempre: ¡GRACIAS!
PD: Y si quieres leer más y de forma más cercana, suscríbete a mi newsletter semanal. Allí siempre voy un pasito más allá. Te gustará. ...
May 11
Hoy va de libros.📖📖📖📖
Y para ello he invitado a la autora @xenia.vives con la que ya hice un directo que puedes ver en esta cuenta.
"Los mejores libros de crecimiento personal para este 2022" es nuestro título escogido pero ya nos dice @xenia.vives que recomendaría muchos más!
Pero como no podíamos hacer un directo interminable lo hemos acotado a 7.
Así que te dejo aquí la selección:
1) "Geniotipo" de ...
Abr 21
Te cuento:
Quizá te cueste creerlo pero me ha costado mucho creer en mí misma.
En mi web te lo cuento con más detalle, pero te los resumo así:
Siempre me ha acompañado una baja autoestima que ha impregnando cualquier situación de mi vida: laboral, de pareja, y luego también como madre.
Aunque en mi vida todo estuviera ok, a mis ojos, mi valor siempre estaba muy por debajo de los demás, de todos vosotros.
Si te has sentido así, sabrás lo duro que ...
Abr 13
¿Como calmar la mente?
Y, ¿Por qué sufrimos tanto?
🙄🙄🙄🙄🙄🙄
El psicólogo y coach @andreugatuellasgasso nos da tips para calmar nuestro ruido mental, nos explica cómo se crea ese agobio constante y nos ofrece guías para regular nuestras emociones.
Un tema muy a la orden del día que, con este directo pretendemos naturalizar, normalizar para que las personas, poco a poco, podamos ir cultivando, casa vez más, nuestra calma mental.
Gracias...
Abr 7
¿Cómo calmar la mente? 😮
Y ¿Por qué sufrimos tanto? 🙄
Sobre ello hablaremos en la entrevista/live que haré esta noche a @andreugatuellasgasso.
El psicólogo y coach nos hablará sobre:
-cómo calmar nuestro sufrimiento
-cómo regular nuestras emociones
Para que entendamos mejor por qué nos pasa lo que nos pasa y podamos empezar a aplicar lo aprendido ya mismo.
¡Me encantará tenerte allí! Y si no puedes, dejaré el contenido en ...
Abr 7
😊 Hoy comparto una anécdota:
De tanto escuchar eso de: "hace un mal día" mi hijo ha preguntado:
"¿Pero por qué los mayores siempre dicen que es un mal día cuando llueve?".
😉 La imagen que comparto define su incompresión.
😋 Te invito a tener consciencia de cómo influyen tus palabras en ti mism@ y en los demás. Y de qué manera puedes escoger el prisma a través del que vives cada situación.
❤️ En el taller de ...
Mar 30
❤️ Hoy escribo sobre la sensación de incomodidad para que "te caiga algo mejor".
😊 La incomodidad no nos gusta y tratamos de evitarla o que pase lo más rápido posible.
😊 Sin embargo, quizá, esté siendo quizá una pista de que estamos a punto de aprender algo nuevo, saliendo de nuestra zona de confort y, es más, puede que incluso nos guste lo que viene después.
🤭Pero, por si a caso, como no nos gusta esa sensación, cuando llega, la ...
Mar 9
© 2022 Anna Vicen Renner. Todos los derechos reservados. WEB
