Anna Vicen Renner

Me inspiras

Permíteme que te ayude a brillar.

Soy Coach Experta en Autoestima y Relaciones de Pareja

¡Hola!

Soy Anna

Acompaño a personas a sentirse mejor consigo mismas.
Quizás te suene a cliché o a tarea imposible, pero como yo misma me apliqué el cuento, sé de lo que hablo.

Y vale la pena (aunque toque sudar la gota gorda).

¿Con ganas de cambio y explorar nuevas vías?

Comparto contigo mis reflexiones, herramientas y truquitos que van de perlas. 

Ya te aviso: te haré salir de tu zona de confort. 😉
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Sesiones individuales

Mejora tu autoestima,
Aumenta la confianza en ti misma,
Conócete mejor,
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Y mucho más…

Packs

Packs especializados de 4 sesiones para trabajar de manera divertida, amena y muy focalizada.

Quiero conocerme
Cómo cultivar tu amor propio
Mi sexualidad y yo
Soltar para brillar

Pareja

Mejora tu relación de pareja con sesiones individuales o acompañada y descubre nuevas facetas de ti y vosotros.

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(Re) Conecta con tu pareja

IMPORTANTE:

En las sesiones trabajamos duro así que: paciencia, perseverancia, actitud y…

¡A POR ELLO!

Anna Vicen Renner

“Sácate de tu zona de confort al menos una vez al día”.

#hábitosQueMeGustan

Quiero cambiar las cosas
¡Me apetece empezar ya!

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Entrevistas con profesionales, posts con herramientas súper útiles, videos explicativos y personales, etc… Mi Instagram está hecho con amor y dedicación, allí me podrás conocer al natural.

☺️ Este reel NO va de encontrar el amor de tu vida.

Va de otra cosa:

A veces me preguntan:
¿Cómo puedo encontrar el amor?
¿Cómo puedo saber si es el amor para siempre?
❤️❤️❤️❤️❤️

Mi respuesta:
No busques, ni esperes, ni encuentres. 

Genera TÚ el amor 😍.

Y proyéctalo de la forma que quieras.

No esperes a que alguien te haga sentir esas emociones. Encargárgate tú de generarlas, si es que lo deseas. 

Activa ese botón que te permite sentir cosas.

Igual que hace una pianista cuando toca y mueve su cuerpo entregado a la música. Nos hace sentir. Esa emoción la genera ella, nosotros sentimos en consecuencia. 

A veces proyectamos todo en el otro y depositamos en él toda esperanza para que genere algo en nosotros. 

☺️ Cuando en teoría al revés es más sencillo:
Cuando nos abrimos podemos activar sensaciones.

😉 Por ello este post/reel no va de encontrar el amor de tu vida. 

😍 Eso es algo que irás descubriendo o cultivando en el tiempo, si es que así lo deseas.
Y, lo harás solo en la parte que depende de ti. 

❤️ Este reel va de que, independientemente del momento amoroso en el que estés, seas generador/a de amor. Activa esa energía trabajando, descansando, cuidando, viviendo, haciendo, compartiendo.

🌟 Este tip te ayudará a sentir ese tan buscado amor así como la tan deseada PLENITUD.

Y no dependerá de nadie más que de ti.
Y si deseas sentirlo siempre, de ti dependerá.
Y cuando no quieras generarlo o sentirlo, lo paras. 

🌱 ¿Qué te parece?
Cuéntame.

Más en:
www.annavicenrenner.com
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#crecimientopersonal
#desarrollopersonal
#autoestima
La tarde de ayer iba de libros ilustrados. 🖋️🖌️🎨🖍️

☺️ Ayer estuve en la presentación del primer libro de Rubén Córdoba Schwaneberg @disonyando conducida por Òscar Dalmau @philmusical
.
🌟 A Rubén lo conozco hace unos 4 años y desde entonces lo he visto creando sin parar. 

🌟 Y cuando no está creando, está practicando alguno de sus múltiples deportes, planteando una reflexión profunda de esas que te explota la cabeza o, simplemente, preguntándote cómo estás.

🌟 El rey de las relaciones públicas cercanas y sinceras, estuvo imaginando y dibujando historias durante la pandemia y, un tiempo después, ¡su libro!

✨ Otro bicho como él con mente creativa que inventa e reinventa: Òscar Dalmau. 

✨ La tele y la radio le adoran o mejor dicho, al revés, ¿quién no le adora?

✨Fue profe mío hace muchos años en un máster de comunicación y desde entonces cotilleo todo lo que hace. 

✨ También él tiene libro y aproveché la ocasión para adquirirlo y que ambos autores me firmaran. 

❤️ ¿Qué me llevo de ayer?

🤘 Que hay mucho por inventar, por crear, por ofrecer, por compartir. 

🌱 Así que si hay algo que lleva tiempo rondando por tu cabeza o estás creando en soledad, enséñaselo a alguien. 

🙌 Compartir tu talento y tus ideas más que de valiente es de generos@. 

☺️ Siempre habrá alguien a quién le pueda aportar. 

¿No crees?

Feliz de leerte.

Foto by @rogerkotoc

#cronicaspospandemicas
@oberonlibros
@grupoanayard
@2022mons
@cal.llibreter

#crecimientopersonal
#creatividad
#autoestima
"Cuando te pillan estando presente" ❤️

Así titularia este clip del vídeo que grabó @toomanyvideos_ durante la ponencia de @veroblume en el Fest 2022 de @extraordinaria.es .

No me di cuenta de que la cámara pasaba por allí y, sin duda, captó un momento de atención plena. 

Eso es lo que consiguió @veroblume con las presentes cuando subió al escenario. 

🌟 Y eso es lo que te quiero recordar con este reel, por si últimamente se te había olvidado 😉

😊 Sé que lo sabes y sé que a veces parece increíble, pero basta con estar presente para vivir momentos soprendentes cada día (y no hace falta que estés presente TOOOOODO el rato ni que te apuntes a meditación, ya que no tiene por qué gustar a todos).

☀️ Así que, si eres de los que a menudo están en el pasado o en el futuro y te sientes como vací@, prueba introducir este hábito, de vez en cuando. Y a ver qué notas. ☺️

🌱 SÁCALE CHICHA a este momento..

Espero que disfrutes este reel (que ha requerido de mi máxima presencia. ☺️)

🤗 Para ver más sobre mi trabajo entra en www.annavicenrenner

🤗 Y será un placer conocerte en la videollamada informativa que estoy ofreciendo para que puedas resolver tus dudas sobre un proceso de coaching. (Para concertar cita clica en la casilla determinada y te contestamos lo antes posible).

Te deseo un enriquecedor "estar presente". 

¿Qué te parece?

#autoestima
#crecimientopersonal
#estarpresente
Dale a tu cuerpo EMPATÍA, Macarena!
😉😉😉😉❤️❤️❤️❤️

Una charla sobre la empatía como herramienta para cultivar tu relación de pareja. 

@meritxellgarciar, exprerta en empatía comparte claves para ser cada vez más empátic@ para mantener una buena salud de pareja. 

Gracias @meritxellgarciar y personas que os habéis unido. Os hemos sentido cerca. 

Y ahora me voy a dormir, cansada y feliz de aportar valor en esta cuenta y de que me acompañes en ello. 

Más en:
www annavicenrenner com

¿Qué te ha parecido? 
¡Cuéntanos! 

#crecimientopersonal
#autoestima #empatia
❤️ Una charla llena de risas, naturalidad y profundas reflexiones.
@francesc_miralles, como siempre, inspirándonos con sus anécdotas y inspiradoras preguntas, muchas de ellas aparecen en su libro #20preguntasexistenciales .

Gracias, gracias, gracias Francesc por ponérmelo fácil a pesar de que fallara, una y otra vez, mi conexión y yo no pudiera seguir bien la conversación. Molas. 😉😎

Qué bien teneros allí, tenerte allí, persona que te has unido y nos enviado tu energía y comentarios desde diferentes lugares del mundo. Oh wow! 😉

Y ya sabes, a partir de hoy mismo, empieza a aplicar aquello que te haya inspirado de este directo. Verás que cambiar cosas en ti es, quizá, algo más fácil y divertido de lo que imaginas. 

Por probar no pasa nada. 😉

Inspírate en David Bowie. 😉😎🤘💪

¡Hasta muy pronto! ❤️❤️❤️
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#desarollopersonal
#crecimientopersonal
#autostima
Sonrisas, 
besitos, 
lloros, 
miedos, 
risas, 
dudas, 
enfados, 
frustraciones, 
mimos, 
éxitos,
fracasos, 
alegrías, 
penas, 
preguntas, 
respuestas, 
silencios, 
conversaciones,
gritos, 
agobios y, 
sobre todo...
AMOR

❤️❤️❤️

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