Wenn Sie das Gefühl haben, dass in Ihrer Beziehung etwas fehlt und Sie nicht wissen, wo Sie anfangen sollen, gebe ich Ihnen in diesem Beitrag einige einfache Schlüssel, die Ihnen helfen werden, Ihre Beziehung besser zu pflegen und das Gefühl zu bekommen, dass sich die Dinge ändern können. Aber wichtig: Wie bei jeder Veränderung sind Beharrlichkeit, Absicht und, wenn wir über Beziehungen sprechen, „es wird eine Sache von zwei sein“ erforderlich. Allerdings beginnt die Evolution immer zuerst bei Ihnen selbst, also: Kommen Sie zur Sache und Sie werden sehen, wie sich auch die Energie um Sie herum verändert. 😉 Schreiben Sie also die 8 Punkte auf, die ich unten teile, und beginnen Sie dann, sie anzuwenden. Wie immer ist es mit viel Liebe gemacht, um Ihnen zu helfen. ❤️ ❤️ ❤️ ❤️
Hier sind die Schlüssel, um zu wissen, wie Sie Ihre Beziehung verbessern können:
1)
Lernen Sie sich selbst kennen (immer mehr)
Nehmen Sie sich Zeit , sich selbst zu beobachten, lernen Sie sich selbst kennen
und wissen, was Sie wollen. Vielleicht erfahren Sie Dinge, die Sie über sich selbst noch nicht wussten!
So wissen Sie, was Ihnen in einer Beziehung wichtig ist, warum Sie in einer Beziehung sind, was Sie sonst noch beitragen möchten und auf welche Aspekte Sie achten möchten.
Übernehmen Sie die Verantwortung, ergreifen Sie Maßnahmen, seien Sie proaktiv.
2)
Welches Paar möchte ich sein?*
Denken Sie nicht so sehr darüber nach, wie die andere Person sein soll, sondern stellen Sie sich diese Frage besser.
Überlegen Sie, wer Sie als Paar sein möchten. Und fragen Sie sich regelmäßig, Ihre Antwort immer im Kopf zu haben , und Sie können sehen, ob sich die Dinge in Ihnen und in Ihrer Sicht auf die Beziehung verändert haben . *
3)
Kommunizieren, ausdrücken, vertrauen
Manchmal denken wir, dass die andere Person übersinnlich ist und alles wissen muss, was wir denken, fühlen usw. Kommt Ihnen das bekannt vor? Nun nein. Das ist es nicht.
Machen Sie es ihm also leicht: Drücken Sie aus, was Sie fühlen (selbstbewusst, mit Freundlichkeit und Respekt) und laden Sie ihn dazu ein, es ebenfalls zu tun. Genießen Sie die Freude am Teilen und Zuhören (ohne Urteilsvermögen) , auch wenn die Themen manchmal komplexer sind oder Sie sie als sehr schwierig empfinden.
4)
Weniger Beschwerden und mehr Lachen
Manchmal beschweren wir uns aus Gewohnheit und es ist klar, dass dies keine Motivation erzeugt.
„Du hast den Teller schon wieder hier gelassen, schau dir die Kinder an, immer das Gleiche…!“
Wenn Sie sich besser fühlen möchten, lachen Sie mehr über sich selbst, über sich selbst, über das Leben, immer mit Respekt und Zartheit. Die Beziehung wird dieses Lachen zu schätzen wissen.
5)
Weniger Vorwürfe und mehr Lob
Sich häufig zu beschweren ist zu einfach. „Das tust du immer…!“, „Schau dir das Chaos an!“ usw…
Wenn Sie zu denen gehören, die viele Vorwürfe machen, ist es besser, sich eine andere Angewohnheit anzueignen: Schmeicheleien und Danke. Sie werden sehen, dass es Begeisterung und Motivation bei Ihnen und Ihrem Partner aktiviert .
6)
Weniger Ausreden und mehr Aufmerksamkeit für Sie und Ihren Partner
Entdecken Sie, reden Sie, verlassen Sie die Routine, auch innerhalb des Hauses, fragen Sie sie nach ihren Träumen, ihren Sorgen, was sie ausprobieren möchten, sprechen Sie über Dinge, über die Sie normalerweise nicht sprechen: Genießen Sie es, Ihren Partner (wieder) zu entdecken Komplizenschaft erzeugen.
Und wenn Sie das Gefühl haben, dass dafür keine Zeit ist, finden Sie hier eine Überlegung, die Ihnen helfen könnte. 😉
7)
Verführt, egal an welchem Tag
Verführen Sie nicht, nur weil Sie „etwas mehr“ wollen, nein! Verführen Sie Ihren Partner, um Ihre Bewunderung für ihn zu zeigen, um Funken zu erzeugen, um Überraschung, Lachen und vor allem: Verlangen zu erzeugen. Sie können dies jederzeit und ohne einen anderen Zweck tun als damit du dich gut fühlst. Kochen, Abholen, plötzlich im Flur: Für eine kleine Verführung ist jeder Ort gut, einfach so.
Um zu erfahren, wie wir das Verlangen aktiv halten und die Gesundheit unserer Beziehungen verbessern können, müssen Sie die brillante Esther Perel kennenlernen. Ich überlasse Ihnen hier einen seiner aufschlussreichen Vorträge.
8)
Kümmern Sie sich um Ihren Raum
Achten Sie auf Ihren persönlichen Freiraum und den anderer . Ihr seid keine „halben Orangen“, jede für sich, Aber Sie sind „ganze Orangen“, die ihre Zeit und ihren Raum brauchen, um sich als Individuen zu entwickeln. Das Gefühl der Autonomie gibt uns ein gutes Gefühl.
Zusammenfassend:
Wie können Sie Ihre Beziehung verbessern? Halten Sie die Illusion aktiv und versuchen Sie, sie zu aktivieren, wenn sie ausgeschaltet ist. Beginnen Sie damit, auch wenn Sie danach streben, Ihre Beziehung zu verbessern. Und dann achten Sie auf die Ergebnisse, ohne zu erwarten, dass sie kurzfristig sind. Wie ich eingangs sagte: Eine Beziehung regelt sich JEDEN TAG von selbst. Genießen Sie den Prozess! Ich hoffe, es hat Ihnen geholfen und wenn Sie mehr über meine Arbeitsweise erfahren möchten, finden Sie hier weitere Informationen.
Dank für das Lesen.
Anna
*Frage stammt von #coachingteleologico @herminiagoma
Originalfoto von @cblack09 und in Duotone konvertiert.
