Talleres para ti

Siempre me hace ilusión compartir las novedades.
¡No sabes las ganas que le echamos! Y hoy va de talleres… así que ¿De qué van mis nuevos talleres que he creado para ti?

Sobre:
– Cosas que aplico en sesiones
– Cosas que fueron reveladoras para mí
– Cosas que me enseñaron, que leí o que descubrí que aplico a diario
– Cosas que te iniciarán en el mundo del autoconocimiento de forma sencilla, amena y práctica. ¡Y para siempre!

Temáticas:

En la actualidad ofrezco dos talleres:

  1. «Cómo disfrutar (te) más y agobiarte menos»
  2. «Hábitos, cómo incorporarlos y mantenerlos en el tiempo»

El primero
«Cómo disfrutar (te) más y agobiarte menos» tiene como finalidad:

¿De qué va?

a) compartir contigo herramientas
b) preguntas poderosas
c) ejercicios sencillos para que puedas aplicarlos en el día a día.
d) Es una buena manera para empezar a activar tu mirada hacia dentro, observarte con otros ojos y cuestionar algunos de los pensamientos que, quizá te limitan o no te hacen bien.
e) Así que hablaremos también de autoestima, valores y creencias limitantes y potenciadoras.

A tener en cuenta: No es lo mismo hacer un taller que sesiones de coaching y profundizar en un proceso, pero sí es un primer paso en el desarrollo personal que te hará ver algunas cosas de otra manera. Confío, además, que activarán la curiosidad en ti para querer conocerte mejor desde una mirada más compasiva, comprensiva, serena y más segura. 

Aquí tienes toda la info

 

Y el segundo: «Hábitos, cómo incorporarlos y mantenerlos en el tiempo» lo cree a petición de mis clientes al ver la dificultad que tenían de empezar con nuevos hábitos.

 

¿De qué va?

a) ¿En qué consiste un hábito? ¿Qué es?
b) ¿Por qué hay hábitos que consigues incorporar en tu vida y por qué otros no?
c) 10 claves que te ayudarán a mantenerlos
d) Preguntas reveladoras que van directas al grano pero que te motivan a ir un paso más allá.
e) Hablaremos también de autoestima, valores y creencias limitantes y potenciadoras.

A tener en cuenta: No tengo la fórmula mágica que te hará mantener tus hábitos en el tiempo, sino que te daré pautas que te pueden ayudar e inspirar a hacer tu propio camino interior. Además te motivará ver que no estás sola, solo, hay más personas como tú, que sienten esa dificultad pero que desean hacer un cambio. Pues en este taller podrás sentir los primeros pasos.

 

Aquí tienes toda la info

 

¿Qué te parecen?

Con ganas de conocerte. ¡Te espero!

 

Imagen portada: @georgiadelotz

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